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吃糖太多和糖尿病有关系吗

2014-10-11 17:35:25| 分类： ———医学 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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　误区一：糖尿病不是一种严重的疾病

　　事实上，糖尿病最终致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。

　　误区二：吃糖太多引发糖尿病

　　迄今为止，没有任何科学证据表明，吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素，至今未被医学界完整清晰地阐明。因此，不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。

　　误区三：肥胖引发糖尿病

　　体重指数(BMI)超过25只是引发糖尿病的诸多危险因素之一。有很多体重超重的人身体完全健康，一些体重正常的人却得了糖尿病。

　　误区四：患上糖尿病就意味着饮食要异于常人

　　其实，不论健康人还是糖友，都需要健康的饮食，即选择低脂、营养全面、热量适中的食品。

　　误区五：一诊断糖尿病就要打胰岛素

　　1型糖友的确需要这样治疗，大部分2型糖友只需通过合理饮食、规律的锻炼和口服药就能控制。

　　误区六：只有成人才会得糖尿病

　
　儿童和青少年糖尿病以1型居多。如今，他们患上2型糖尿病的可能也增加了。预防措施就是让孩子养成良好的生活习惯，包括少看电视、多参加体育运动、少吃垃圾食品等。http://chengtingyes.blog.163.com/

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